MENGUNGKAP BAHKAN YANG TAK KASAT MATA
banner 728x90

Dijamin Ampuh! Berikut Tips Mengatasi Keringat Berlebihan

banner 468x60

Kasatnews – Berkeringat adalah cara tubuh untuk mendinginkan diri. Ketika berkeringat sebenarnya merupakan hal yang normal dan sehat. Berikut tips mengatasi keringat berlebih.

Namun terkadang, berkeringat yang berlebihan bikin nggak percaya diri. Nah untuk mengatasi keringat yang berlebihan, kamu bisa melakukan empat cara ini:

banner 336x280

(1) Batasi Makanan Berlemak dan Asin

Anda harus tahu bahwa apa yang kita makan dan minum memengaruhi seberapa banyak keringat yang akan keluar. Menurut Dokter Spesialis Kulit dari Rumah Sakit Universitas Stony Book, yakni Tara L Kaufmann, makan yang berlemak dapat membuat tubuh bekerja lebih keras untuk mengolahnya.

Selain itu, makan asin juga dapat membuat tubuh memproses kadar garam berlebih, sehingga membuat tubuh lebih cepat berkeringat. Oleh karena itu, untuk mengurangi kadar keringat berlebih, dan konsumsilah buah dan sayur, agar membantu tubuh tetap dingin dan terhidrasi.

(2) Tetap Terhidrasi

Selain mengonsumsi buah yang mengandung kadar air yang tinggi, kita juga dianjurkan untuk mengonsumsi air putih minimal tiga liter atau delapan gelas per hari. Hindari mengonsumsi kafein berlebih karena dapat meningkatkan detak jantung dan membuatmu cepat berkeringat.

 (3) Pilih Bahan Pakaian

Untuk menghindari keringat, pastikan kamu memilih pakaian yang longgar dan menyerap keringat. Misalnya katun, linen, atau bahan pakaian lain yang menyerap kelembapan.

(4) Gunakan Deodoran yang Tepat

Deodoran merupakan salah satu ‘obat’ mujarab untuk mengatasi keringat berlebih dan bau badan. Deodoran yang memberikan perlindungan selama kamu menjalankan aktivitas seharian adalah Posh Deo Lotion Girl. Berdasarkan riset Home Tester Claim diketahui bahwa 9 dari 10 Home Tester setuju bahwa Posh Deo Lotion Girl membantu mengurangi keringat berlebih dan memberikan perlindungan efektif terhadap bau badan.

Posh Deo Lotion Girl dibuat dari 10 bahan alami yang juga efektif mencerahkan ketiak dalam tujuh hari. Untuk penggunaannya pun nyaman banget karena Posh Deo Lotion Girl cepat meresap dan nggak lengket di ketiak. Wanginya juga fresh banget dan tahan lama.

banner 336x280
banner 728x90